Herzlich willkommen

Wo Sonne ist, da ist auch Freude

(unbekannt)

Mit grossen Schritten gehen wir auf den Sommer zu. Wir sind in der Zeit vom Wechsel, verabschieden langsam den Frühling und begrüssen den Sommer. Während dieser Veränderung widmen wir uns im Chi Yoga dem Element Erde. In der Praxis stärken wir unsere Mitte, die innere und äussere Balance. Kraftvolle aber auch erdende Flows stehen im Mittelpunkt. Möchtest auch du deine Balance finden? Besuche eine Schnupperstunde in meinem wunderschönen Studio mitten in der Altstadt von Olten. Ich freue mich auf dich.

Rhythmus der Weiblichkeit - Sommerkurs

Lerne deinen Zyklus besser kennen. Mit Empfehlungen aus der Naturheilkunde, Ernährungstipps sowie Yoga-und Atemübungen lernst du deine Ressourcen optimal einzusetzen. Ein Kurs in einer exklusiv kleinen Frauenrunde für mehr Gelassenheit, Kraft und Klarheit im Alltag. Nicole Siffert und ich freuen uns auf deine Anmeldung.

Nächster Termin: Fr 22.08.2025

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Yoga und Brunch

Der Yoga Brunch findet neu wieder in der Hupp Lodge in Wisen statt. Sanft steigen wir in die Yogapraxis ein. Ganz unabhängig ob du regelmässig Yoga praktizierst oder keine Erfahrung hast. Das Programm eignet sich für alle. Wir bewegen unseren Körper, immer verbunden mit einer tiefen Atmung. Die vielen schönen Flows bringen deine Energie ins Fliessen und öffnen deinen Atemraum. Gleichzeitig dehnst und kräftigst du deinen Körper. Anschliessend geniessen wir einen leckeren Brunch in wunderschöner Umgebung. 

Nächster Termin: So 14.09.2025, 08.30-13.00 Uhr (Weitere Daten siehe Flyer)

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Yoga und Qi Gong

Mit Übungen aus dem Yoga und dem Qi Gong widmen wir uns den Themen der aktuellen Jahreszeit. Mit sanften Bewegungen und Atemübungen aktivieren unsere Enegiebahnen. Schenke deinem Körper und deinem Geist eine kleine Auszeit. Wir freuen uns auf dich. Details zu den Themen folgen.

Nächster Termin: So 26.10.2025

Hier gehts zur Anmeldung Angebote

 Ich freue mich dich in einer Wochenstunde oder in einem Workshop begrüssen zu dürfen.

Namaste

Marianne